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Atelier bien-être : mieux gérer son stress

Léognan - 33850



Atelier bien-être : mieux gérer son stress

Fabienne Lecoutre, rélaxologue de pleine conscience, vous attend au café pour une séance de relaxation méditative. Exercices de respiration, relaxation musculaire au programme pour améliorer l’adaptation psychologique au stress et mieux apprendre à gérer ses émotions. Maximum 10 personnes. Inscription nécessaire. Envoyez-nous un mail à kawa.nhan@gmail.com N'oubliez pas de venir masqué ! Obligatoire pour entrer et circuler dans le café.

Lieu : Le café associatif Kawa Nhan,10 Place Joane

Dates :

Samedi 12 Septembre 2020